O nome assusta: bruxismo. Quem recebe o diagnóstico recupera de seu imaginário infantil imagens de bruxas e bruxarias. O que o fato de sentir dores fortes na cabeça, no rosto, nos ouvidos e nos dentes tem a ver com o mundo das bruxas? E a resposta é: nada! O que ocorre é uma incorreção na pronúncia da palavra que designa o distúrbio. A pronúncia correta deveria ser “brucsismo”, que veio do neologismo “bruxomanie” introduzido em 1907 pelos autores franceses Marie e Pietkiewicz, e que significa “mania de ranger os dentes”. Porém, o termo bruxismo (x com som de ch), está consagrado na língua portuguesa, não tendo sido substituído nem pelo novo termo “briquismo”. Divergências prosódicas à parte, importa focarmos no distúrbio em si: o que é bruxismo?
De causas não definidas e sem cura conhecida, a disfunção atinge adultos e crianças, sendo maior a incidência entre mulheres. O bruxismo infantil tende a desaparecer na adolescência.
O que é bruxismo?
É uma desordem funcional que desencadeia o hábito involuntário de pressionar fortemente a mandíbula, muitas vezes rangendo os dentes, sem que se perceba. Pode ocorrer durante o dia ou no decorrer do sono. Alguns profissionais classificam o bruxismo diurno como briquismo e mantêm o termo bruxismo para o hábito noturno.
Na maioria das vezes, as pessoas só ficam sabendo que possuem o problema quando alguém da família relata a ocorrência de sons e rangidos enquanto está dormindo, ou quando percebe os estragos na arcada dentária. Há casos extremos em que grandes lesões dentárias permanentes são geradas devido à sobrecarga na mandíbula. Essa pressão pode acarretar desgaste e amolecimento nos dentes, dores de cabeça e nas articulações da mandíbula, e, em casos mais graves, problemas nos ossos e gengiva.
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Principais causas do bruxismo
Embora as causas não sejam totalmente conhecidas, alguns fatores podem ser gatilhos para a ocorrência da disfunção:
- Ansiedade, estresse ou tensão;
- Má oclusão, ou seja, desalinhamento dos dentes;
- Apneia ou outros problemas respiratórios do sono;
- Fechamento inadequado da boca;
- Refluxo gástrico;
- Efeito de medicações;
- Problemas neurológicos.
Sintomas do bruxismo
Quem acorda de manhã e sofre com dores na mandíbula ou na região das têmporas entende o que é bruxismo e reconhece seus sintomas:
- Desgaste e amolecimento dos dentes;
- Língua e bochechas marcadas;
- Quebra de dentes ou restaurações sem motivo aparente;
- Travamento da mandíbula;
- Dor de cabeça;
- Dor e zumbido no ouvido;
- Dor no pescoço, na mandíbula e na face;
- Estalos ao abrir e fechar a boca ou ao movimentar o pescoço.
Tratamento do bruxismo
Não existe cura para o bruxismo, mas um exame clínico pode identificar algumas situações de mordida anormal que serão resolvidas por um dentista. Outras formas de tratamento dependem da investigação de potenciais causas do problema e têm a finalidade de diminuir a dor e prevenir danos dentais:
- Alinhamento da mandíbula;
- Protetores bucais, que são placas interoclusais de acrílico ou silicone indicadas para relaxar os músculos e diminuir o atrito entre os dentes;
- Redução da tensão provocada por estresse.
Ao identificar o que é bruxismo e constatar a existência dos seus sintomas, um profissional de saúde deve ser procurado para a confirmação do diagnóstico e tratamento. Este profissional pode ser um clínico geral, um dentista, um fonoaudiólogo ou um psiquiatra. Porém, o mais certo é que o próprio dentista constate o problema nas visitas regulares ao consultório.
Em paralelo, algumas medidas podem ser tomadas para minimizar os efeitos do bruxismo:
- Mastigar alimentos duros, como maçãs e cenouras, antes de dormir, para acalmar a mandíbula;
- Aplicar calor nos lados da face, relaxando a tensão nos músculos da mandíbula;
- Evitar a ingestão de alimentos estimulantes, como café, chá preto e energéticos;
- Evitar excesso de estímulos ao ir para a cama, especialmente pelo uso de celulares;
- Tomar uma ducha quente antes de deitar;
- Introduzir na rotina diária práticas de relaxamento ou meditação.
Saiba mais sobre esta disfunção e outros problemas de saúde oral acompanhando nossos artigos no Blog da Uniodonto Uberlândia.
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